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Um Intestino Saudável é o primeiro passo para uma Boa Saúde !

 

 

Se considerarmos que o intestino é a primeira barreira à passagem de nutrientes como tóxicos e que está envolvido em numerosos processos além dos digestivos, entendemos que é fundamental mantê-lo saudável.

 

É na parede intestinal onde se acumulam a maioria de tóxicos procedentes dos alimentos e do meio ambiente.

 

As vilosidades intestinais são estruturas que recobrem o interior do intestino, responsáveis pela absorção de nutrientes. Certas patologias alteram a morfologia e função destas unidades funcionais. A flora bacteriana, em numerosas ocasiões pode tornar-se prejudicial para o individuo, dificultando os mecanismos de absorção de nutrientes e intervindo em processos patógenos provocando distintas doenças.

 

Da mesma forma que um intestino em mau estado provoca sintomas e distintas doenças, os benefícios derivados de uma depuração intestinal são múltiplos, repercutindo-se na saúde global do individuo.

 

Uma frequente desintoxicação interna do organismo tem os seguintes efeitos benéficos:

 

 · Melhoria da motilidade e ritmo intestinal

 · Estimulação do sistema imunológico

 · Aumento do tónus vital

 · Desbloqueio de doenças cronicas

 

A fisiologia intestinal está intimamente ligada a distintos órgãos adjacentes como fígado, pâncreas e estômago  Por esta razão é importante realizar uma drenagem hepatobiliar optimizando o funcionamento deste órgão.

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Doenças relacionadas com desequilíbrios hepático-intestinais:

 

 · Cefaleias e Enxaqueca;

 · Obstipação;

 · Acne;

 · Flatulência;

 · Candidíase;

 · Diminuição da capacidade defensiva do sistema imunológico;

 · Dispepsia;

 · Cálculos biliares;

 · Psoríase;

 · Doenças inflamatórias intestinais (Crohn, colite, ulcerosa, síndrome de intestino irritável).

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Nesta fase de depuração é de importância extrema ter cuidados especiais na alimentação que passam por eliminar temporariamente os alimentos aos quais há intolerância alimentar, eliminar álcool, café e alimentos refinados. A dieta deve basear-se em frutas e verduras frescas, azeite virgem, legumes, frutos secos, ingestão abundante de água, peixe e moderar o consumo de carnes.